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每天饮用能量饮料超过两杯或可对心脏有不良影响

作者:国际循环网日期:2016/2/5 17:17:41

能量饮料可改善疲劳、维持清醒，已经成为公众尤其是年轻人日益流行的饮料选择。

　　能量饮料可改善疲劳、维持清醒，已经成为公众尤其是年轻人日益流行的饮料选择。美国CDC数据显示，12~17岁及18~24岁年轻人群中经常饮用能量饮料者的比例可分别达31%和34%。一项最新研究显示，每天饮用能量饮料超过两杯可能会对心脏有不良影响，可增加心率并导致心悸或胸痛。在能量饮料基础上饮酒则会延缓咖啡因的降解进一步增加心脏风险。

能量饮料常含有咖啡因、植物兴奋剂、单糖及其他添加剂，既往研究提示人体平均需要12小时才能将能量饮料中的咖啡因从血液中代谢并清除。研究者澳大利亚阿德莱德大学的Ian Musgrave及其同事对2014~2015年因心悸急诊就诊者进行了分析。结果发现，其中70%曾饮用过能量饮料，36%的患者在入院前24小时内应用了至少一杯能量饮料。其中，有8例患者饮用量超过5杯，1例饮用量超过12杯且同时饮酒。分析发现，与饮用量不足一杯者相比，大量饮用能量饮料者的心悸发生风险明显增加。此外，在无心脏疾病危险因素的健康人群中，饮用能量饮料者的心率会增加，更容易出现心悸及胸痛。另外，酒精似乎可进一步增加能量饮料对心脏的不良影响。酒精会影响人们对是否饮用能量饮料的决定，可延缓能量饮料中咖啡因的代谢。

该研究提示，有必要对公众开展有关大量摄入能量饮料危害的教育。公众在摄入任何能量饮料后若有不适应及时就医。

　　英文标题：Energy drinks: adverse heart reactions linked to more than two per day

版面编辑：宁梦曼责任编辑:聂会珍